mardi 15 décembre 2015

Betteraves au miel en papillotes









Betteraves au miel en papillotes
Pour quatre personnes, huit betteraves crues, deux cuillères à soupe de beurre, trois cuillères à soupe de  miel, sel et poivre (feuilles d’aluminium pour les papillotes).
Préparation :
Lavez les betteraves, mais ne les pelez pas. Faites-les cuire à l’eau bouillante pendant trente minutes environ. Fendez-les en deux et farcissez-les de beurre et de miel salé et poivré. Enveloppez chaque betterave dans un carré d’alu replié, faites préchauffer le four au thermostat 6-7 et dès qu’il est chaud introduisez vos betteraves en papillotes. Laissez-les cuire pendant une heure, puis, vérifiez qu’elles soient bien moelleuses (Si vous avez la chance d’habité sur une île des tropiques, à la place de l’aluminium, vous pourrez découpez vos carrés dans une feuille de bananier) Bon appétit !


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