Brochettes de poulet à la sauce cacahuète
Liste des ingrédients : 2 blancs de poulet 150 ml de lait de coco
soja 2
c. à soupe de cassonade ou miel 1 gousse d'ail 1 morceau de gingembre de 1 cm 3
c. à soupe d'huile de tournesol 1 c. à soupe de curry en poudre 1 c. à soupe de
maïzena Coriandre
Comment
faire ?
Découpez
le poulet en lamelles assez fines, placez le dans un bol avec 1 c. à soupe
d'huile et le curry, mélangez, filmez et réservez au frais
Dans
une casserole, mettez 1 c. à soupe d'huile, la gousse d'ail et le gingembre
pressés ou hachés (gardez juste la pulpe), faites revenir 1 minute, puis
ajoutez la cassonade, la sauce soja, puis le beurre de cacahuètes et le lait de
coco, mélangez bien pendant 2 minutes à feu moyen, réservez
Enfilez
les morceaux de poulet sur des petites brochettes en bois, puis faîtes les
dorer à la poêle légèrement huilée pendant 10 minutes en les retournant
régulièrement. Autre possibilité, passez les brochettes 10 minutes à 180°C au
four, en retournant au bout de 5 minutes.
Servez
avec la sauce à part, et de la coriandre émincée

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